소비기한 지난 식품, 얼마나 더 먹을 수 있을까? 전문가들의 답변은
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- eKBS 아틀란틱 뉴스팀 작성
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소비기한(best-before date)이 지난 식품의 섭취 가능 여부는 많은 이들의 궁금증입니다. 프린스에드워드아일랜드 지역 전문가들은 소비기한이 약간 지난 식품도 안전하게 섭취할 수 있는 경우가 많다고 밝히고 있습니다.
• 식품 라벨의 소비기한은 '최상의 품질'을 보장하는 날짜이지, '안전한 섭취 가능 기간'을 의미하는 것은 아닙니다. 대부분의 식품은 소비기한이 지나도 일정 기간 동안 안전하게 섭취할 수 있습니다.
• 가공식품보다는 신선식품, 특히 유제품이나 육류는 소비기한 경과 후 섭취에 더 주의해야 합니다. 하지만 많은 가공식품은 소비기한이 지난 후에도 품질 변화가 미미하여 섭취가 가능합니다.
• 전문가들은 식품의 외관, 냄새, 질감 등을 통해 상했는지 여부를 판단하는 것이 중요하다고 강조합니다. 의심스러운 부분이 있다면 섭취하지 않는 것이 안전합니다.
많은 소비자들이 소비기한(best-before date)과 유통기한(expiry date 또는 sell-by date)을 혼동합니다. 소비기한은 식품이 최상의 품질을 유지할 수 있는 기간을 의미하며, 이 기한이 지나더라도 식품 자체는 안전할 수 있습니다. 반면 유통기한은 식품을 판매할 수 있는 마지막 날짜를 의미하며, 이 기한이 지나면 섭취에 주의해야 합니다.
안전하게 섭취 가능한 기간은?식품별로 소비기한 경과 후 안전하게 섭취 가능한 기간은 다릅니다. 예를 들어, 과자류와 같이 건조하고 가공된 식품은 소비기한이 몇 주, 혹은 몇 달이 지나도 문제가 없는 경우가 많습니다. 그러나 우유, 요거트, 육류 등은 상할 가능성이 높아 소비기한이 조금만 지나도 주의 깊게 살펴보아야 합니다.
섭취 전 확인해야 할 사항전문가들은 식품의 냄새가 이상하거나, 색깔이 변했거나, 곰팡이가 피어 있다면 절대 섭취해서는 안 된다고 말합니다. 또한, 보관 상태가 좋지 않았던 식품은 소비기한과 상관없이 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 소비기한이 지났더라도 식품에 별다른 이상이 없다면, 섭취를 고려해 볼 수 있습니다.
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