안녕하세요. 잘 지내고 계시지요?
오랜만에 인사드립니다.
감사하게도 지난 몇 개월 동안 생각했던 것보다 더 많은 분들과 함께 운동할 수 있었습니다.
오랫동안 해온 일이지만, 몬트리올이라는 새로운 공간에서 다시 시작한다는 것은 제게도 새로운 도전이었습니다.
그래서인지 한 분 한 분과 함께할 수 있다는 새로움과 감사함을 더욱 크게 느끼고 있습니다.
시작은 언제나 조금 두렵지만,
그만큼의 준비와 꾸준한 노력은 결국 좋은 변화를 만들어낸다고 믿습니다.
저 역시 처음의 마음을 잊지 않고 더욱 공부하고 노력하겠습니다.
그리고 이제 HBFIT과 함께 운동하실 새로운 회원님들을 기다리고 있습니다.
HBFIT은 단순히 몸을 변화시키는 것만을 목표로 하지 않습니다.
자신의 몸을 이해하고 올바르게 움직이는 법을 배우며,
필요한 힘과 유연성을 차근차근 쌓아가는 것.
그리고 운동을 일시적인 목표가 아닌 건강한 습관으로 만들어 오래도록 이어가는 것을 중요하게 생각합니다.
각자의 몸과 생활, 운동 경험과 목적이 모두 다른 만큼
현재의 상태를 충분히 살펴보고 그에 맞는 운동의 방향을 함께 찾아가겠습니다.
또한 합리적인 비용과 지속적인 피드백을 통해
운동을 시작하고 이어가는 과정이 부담스럽지 않도록 노력하겠습니다.
운동을 처음 시작하시는 분도,
오랜만에 다시 시작하시는 분도 괜찮습니다.
궁금한 점이 있으시다면 작은 것이라도 편안한 마음으로 연락 주세요.
먼저 이야기를 나누고 천천히 시작하셔도 좋습니다.
운동을 통해 건강한 몸과 마음을 만들고,
그 건강이 여러분의 일상에 오래도록 함께할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
늘 모두 건강하시기를 바랍니다.
감사합니다.
Career
• 전) 굿모닝 피트니스 부평점 트레이너
• 전) FUN 피트니스 트레이너
• 전) 자마이카 피트니스 & 스파 트레이너
• 현) HB fit 퍼스널 트레이너
Education & Expertise
• 박시현 근육학 아카데미
• 이용수 파워리프팅 사관학교
• TEAM 최석 소속 트레이너
• 아마추어 보디빌딩 -65kg
• 전문 분야: 리커버리 · 보디빌딩 · 파워리프팅
Contact
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@HBFIT_MTL
https://www.instagram.com/hbfit_mtl/p/DP7SV8bDvrN/
KakaoTalk 오픈채팅
HBFIT / 몬트리올
https://open.kakao.com/o/so3hSGXh
Session Information
• 1회 수업은 50분으로 진행됩니다.
• 모든 수업은 회원님의 체력과 목적에 맞춘 개인 맞춤 프로그램으로 구성됩니다.
• 수업은 다운타운 Atwater역 인근에서 진행됩니다.
• Free Trial을 제공하고 있으니 편하게 문의 주세요!
• 보다 높은 퀄리티의 지도를 위해 정원 제한 운영 중입니다.