몬트리올을 포함한 캐나다 여러 지역에 캐나다 데이 주말까지 폭염이 이어질 것으로 예상되면서, 시민들의 각별한 주의가 요구되고 있습니다. 당국은 폭염 관련 건강 위험에 대비해 예방 조치를 취할 것을 당부했습니다.

기상청은 몬트리올을 포함한 퀘벡 주 전역에 주말까지 폭염이 지속될 것이라고 예보했습니다. 낮 최고 기온이 30도를 웃돌고 습도가 높아 체감 온도는 더욱 높을 것으로 예상됩니다. 특히 캐나다 데이 연휴 기간 동안 야외 활동이 많아질 것으로 보여 시민들의 건강 관리에 비상이 걸렸습니다. 당국은 어린아이, 노약자, 만성 질환자 등 폭염 취약 계층에 대한 각별한 주의를 요청했습니다.

보건 전문가들은 폭염으로부터 자신을 보호하기 위한 몇 가지 주요 수칙을 강조했습니다. 충분한 수분 섭취는 물론, 갈증을 느끼지 않더라도 물을 자주 마시는 것이 중요합니다. 또한, 가능한 한 햇볕이 강한 낮 시간대(오전 11시부터 오후 4시) 야외 활동을 자제하고, 시원한 실내나 에어컨이 있는 공공시설을 이용할 것을 권고했습니다. 가벼운 옷차림과 모자 착용도 더위를 피하는 데 도움이 됩니다. 이웃이나 주변의 취약계층이 폭염으로 어려움을 겪지는 않는지 확인하고 도움을 주는 것도 중요합니다.

다가오는 캐나다 데이 축제 기간 동안 몬트리올 시는 시민들이 안전하게 행사를 즐길 수 있도록 각별한 주의를 기울일 것을 당부했습니다. 야외 행사에 참여할 경우 그늘에서 휴식을 취하고 수시로 물을 마시며, 이상 증상이 느껴지면 즉시 시원한 곳으로 이동하거나 의료진의 도움을 받아야 합니다. 몬트리올 시는 폭염 관련 정보를 지속적으로 업데이트하고 있으며, 시민들에게 최신 기상 예보와 안전 지침을 따를 것을 권장했습니다.