추운 겨울철에도 불구하고 유콘주 도슨 시티의 시니어들이 함께 모여 하이킹을 즐기며 건강을 챙기고 활기찬 시간을 보내고 있습니다.

유콘주 도슨 시티에서는 매주 수요일, 지역 노인들을 위한 '엘더액티브' 프로그램의 일환으로 흥미로운 활동이 펼쳐지고 있습니다. 바로 마을 주변의 아름다운 산책로를 따라 걷는 하이킹입니다. 추운 겨울 날씨에도 불구하고, 많은 시니어들이 이 프로그램에 참여하여 야외 활동을 통해 건강을 관리하고 있습니다.

엘더액티브 프로그램은 단순히 신체 활동을 넘어, 참여자들이 서로 교류하며 따뜻한 시간을 보낼 수 있도록 마련되었습니다. 겨울철 실내 활동에만 치중하기 쉬운 시니어들에게 야외 활동의 기회를 제공함으로써, 사회적 고립감을 해소하고 정신적인 건강까지 증진시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 참여자들은 하이킹 후 함께 모여 따뜻한 차를 나누며 담소를 나누는 등, 소통의 시간도 소중히 여기고 있습니다.

도슨 시티의 시니어들은 엘더액티브 프로그램을 통해 겨울철에도 움츠러들지 않고 활기찬 생활을 이어가고 있습니다. 이 프로그램은 캐나다 북부 지역의 다른 커뮤니티에도 시사하는 바가 크며, 노인 복지 및 건강 증진을 위한 좋은 본보기가 될 것으로 보입니다.