새 학년이 시작되면서 많은 학생들이 등교에 대한 불안감을 느끼고 있습니다. 이러한 불안감이 단순한 긴장감인지, 아니면 더 심각한 문제인지 전문가와 함께 짚어봅니다.

온타리오 지역의 많은 학교들이 새 학년을 시작하면서, 자녀들이 겪을 수 있는 '새 학기 증후군'에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이는 새로운 환경, 친구, 학습 내용에 대한 긴장감으로 나타날 수 있습니다. 소아청소년과 의사인 나디아 알람 박사는 자신의 진료 경험을 바탕으로, 일부 학생들은 이러한 불안감이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각해질 수 있다고 경고했습니다.

알람 박사는 부모들이 자녀의 행동 변화를 주의 깊게 관찰해야 한다고 강조합니다. 수면 장애, 식욕 부진, 짜증 증가, 특정 활동 회피 등의 징후가 나타난다면, 단순한 긴장감을 넘어선 불안의 신호일 수 있습니다. 또한, 학업에 대한 과도한 걱정이나 사회적 관계에서의 어려움도 주의 깊게 살펴보아야 합니다.

알람 박사는 자녀의 불안을 해소하기 위해 부모가 적극적으로 소통하고 지지하는 것이 중요하다고 말합니다. 자녀의 감정을 공감해주고, 학교생활에 대한 긍정적인 측면을 강조하며, 어려움에 함께 대처하겠다는 의지를 보여주는 것이 도움이 됩니다. 만약 불안 증상이 심각하거나 장기화된다면, 학교 상담사나 전문가의 도움을 받는 것을 고려해야 합니다.