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| CAD/KRW | 2026.05.06 (수)

새내기 엄마의 고군분투, '엄마 그룹'으로 외로움 극복

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  • eKBS 뉴스팀 작성
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캐나다의 한 새내기 엄마가 육아의 어려움 속에서 '엄마 그룹'을 통해 큰 위안을 얻고 외로움을 극복한 경험담을 전했다.

• 출산 후 급격한 변화와 육아 스트레스로 힘든 시간을 보냈던 한 여성은 자신이 혼자가 아니라는 사실을 깨닫고 용기를 얻었다.
• 새로운 엄마들이 모이는 그룹 활동은 서로의 경험을 공유하고 정서적 지지를 주고받으며 육아의 어려움을 헤쳐나가는 데 중요한 역할을 했다.
• 이 여성은 엄마 그룹을 통해 사회적 연결감을 회복하고 긍정적인 육아 경험을 쌓아나가고 있다.
엄마가 된 후 찾아온 고립감과 어려움

새로운 생명의 탄생은 기쁨이었지만, 동시에 삶의 거대한 변화와 함께 찾아온 육아의 무게는 한 새내기 엄마를 고립감 속으로 몰아넣었다. 출산 후 급증하는 책임감과 수면 부족, 그리고 이전과는 완전히 달라진 일상은 그녀를 지치게 만들었다. 특히 사회적 관계가 줄어들면서 혼자 감당해야 하는 외로움은 육아의 어려움을 더욱 가중시켰다.

희망을 찾다: '엄마 그룹'의 힘

절망 속에서 그녀는 온라인 커뮤니티를 통해 비슷한 경험을 공유하는 다른 엄마들을 만날 수 있는 '엄마 그룹'을 알게 되었다. 처음에는 낯설고 망설여졌지만, 그룹에 참여하면서 그녀는 자신이 겪는 어려움이 자신만의 것이 아니라는 것을 깨달았다. 다른 엄마들의 솔직한 경험담과 따뜻한 격려는 그녀에게 큰 위안이 되었고, 육아에 대한 막막함 대신 용기를 불어넣어 주었다.

함께 성장하는 엄마들

이제 그녀는 엄마 그룹을 통해 육아 정보를 공유하고, 서로의 고충을 들어주며, 함께 웃고 울 수 있는 든든한 지지 기반을 얻었다. 이 그룹은 단순히 육아 동지를 넘어, 서로에게 힘이 되고 함께 성장하는 소중한 공동체가 되었다. 엄마 그룹은 외로움에 지친 새내기 엄마들에게 희망과 용기를 주고, 보다 긍정적인 육아 경험을 만들어가는 데 결정적인 역할을 하고 있다.

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