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겨울철 손이 자꾸 갈라진다면?

  • ekbs 작성

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겨울철 손 갈라짐 해결법

에드먼턴 겨울, '설거지 후 30초'가 결정합니다.

난방과 잦은 손 씻기로 손등이 트기 쉽습니다. 단순히 크림만 바르는 것보다 바르는 '순서'만 바꿔도 통증이 훨씬 줄어듭니다.

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Core Method

30초 수분 밀봉법
1.
물기 제거 (10초) 수건으로 문지르지 말고 톡톡 두드려 닦으세요.
2.
크림 듬뿍 (10초) 손바닥보다 손등, 손가락 사이, 손톱 주변을 집중 공략하세요.
3.
보호막 코팅 (10초) 크림 위에 바셀린이나 오일을 얇게 덮어 수분을 가둡니다.

실전 관리 꿀팁

설거지 장갑 2겹

면장갑을 끼고 고무장갑을 끼면 땀으로 인한 습진을 막아줍니다.

소독 후엔 보습

알코올 소독만 하면 피부가 더 건조해집니다. 꼭 크림을 덧바르세요.

취침 전 면장갑

밤새 피부가 재생됩니다. 크림을 듬뿍 바르고 장갑을 끼고 주무세요.

따가우면 중단

상처에 닿았을 때 따가운 제품은 자극이 되므로 사용을 멈추세요.

이럴 땐 병원에 가보세요
  • 갈라진 부위가 붉게 번지거나 진물이 날 때
  • 통증이 너무 심해 손을 쓰기 어려울 때
  • 당뇨가 있으면서 상처가 잘 낫지 않을 때

촉촉하고 건강한 손 관리하세요!

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